Az NLP Coaching

A coachingon belül igen sok hatásos irányzat létezik. Némelyik annyira jó eredményeket produkál, hogy külön ággá nőtte ki magát.

A coachingot már nem csak az alapján lehet besorolni, hogy az élet mely területére koncentrál, illetve, hogy egyénileg vagy csoportosan foglalkozik-e a coach a kliensekkel, hanem maga az alkalmazott módszer is lehet egy külön ág. Ilyen például az NLP coaching is, amit az 1970-es években alkottak meg. Természetesen a módszer azóta is folyamatosan fejlődik, és igen komoly változásokat lehet vele elérni a kliensek életében.

Mit jelent az NLP?

Az NLP három szóból tevődik össze: Neuro-Lingvisztikus-Programozás. Mindegyiknek megvan a maga jelentése a coachingban.

1. A neuro az idegrendszerre utal, azon belül arra, hogy különböző módon reagálunk a külvilágból érkező ingerekre.
2. A lingvisztikus a nyelvet jelenti, beleértve a hangtalan nyelvet is, amivel kifejezzük a gondolatainkat.
3. A programozás arra utal, hogy milyen sorrendben adjuk ki az utasításokat a gondolatainkban, ugyanis ez teszi lehetővé a kitűzött célok elérését. A programozásunk megváltoztatásával mód nyílik a viselkedésünk megváltoztatására is.

Mire jó az NLP?

• Segíthet tanulási nehézségek esetén, mert képes a tanulást újra játékká varázsolni, amelyben kibontakoztathatjuk a bennünk rejlő képességeket.
• Segít meghatározni a célunkat. Egy problémás helyzetben gyakran csak magát a problémát látjuk, arról pedig fogalmunk sincs, hogy mit szeretnénk elérni ahelyett, ami van. Ha meg tudjuk határozni a célunkat, máris egy nagy előrelépést tettünk a változtatás útján.
• Segít abban, hogy továbbadjuk magunkból azt, amiben jók vagyunk, továbbadjuk a jónak értékelt képességeinket. Ennek gyakran az az akadálya, hogy ha jók vagyunk valamiben, nem feltétlenül tudjuk, hogyan csináljuk, sokszor magától jön. Az NLP coaching segíthet abban, hogy ezen a téren tudatosabbak legyünk, így át tudjuk adni a tudásunkat, illetve tudunk új képességeket tanulni.
• Segít helyreállítani a másokkal való kapcsolatot, együttműködést, legyen szó akár a családról, akár a kollégákról, vagy az élet bármely más területéről.