A coaching jelentése

Bizonyára mindenki került már olyan helyzetbe, ami kellemetlen volt számára, és nem látta a kiutat De az is gyakran előfordul, hogy nem tudjuk, mit tehetnénk azért, hogy elérjük az álmainkat, így aztán egy helyben toporgunk. Az ilyen helyzetek mindenképpen megoldást kívánnak, ellenkező esetben az érintett úgy érezheti, hogy semmi sem sikerül neki, meginoghat az önbizalma, és mintegy csapdába kerül.

Ezekben az esetekben segíthet a coaching, ami arra hivatott, hogy az érintett felismerje, mit tehet a saját érdekében, és tegye is meg ezeket a lépéseket.

Edzés a léleknek

A coach szó angolul edzőt a jelent, a coaching jelentése pedig edzeni.

Kicsit furcsán hangozhat ez, tudván, hogy a coaching lényege egy jó erős önbizalom-, motiváció-  és megvalósítástuning, és hogy az egyik legfontosabb célja,  hogy az érintett tudjon és merjen is tenni saját sorsának jobbra fordulásáért.

Ha azonban jobban belegondolunk, mégis találó a megnevezés, hiszen tulajdonképpen a lélek edzéséről van szó. Ahhoz, hogy cselekedni merjünk egy olyan helyzetben, amiben nem érezzük jól magunkat, önbizalomra van szükség, valamint arra, hogy felismerjük, mennyiben tehetünk mi magunk a rossz helyzetről, és milyen lépéseket tehetünk, hogy változtassunk a helyzetünkön.

Mely fő irányai léteznek a coachingnak?

Life coaching

A life coaching, ahogy az a nevében is benne van, az életvezetéssel kapcsolatos kérdésekben segíthet. A coachingnak ez a fajtája segít a jövőkép tisztázásában és a célok kitűzésében, ezzel járulva hozzá ahhoz, hogy az érintett boldogabb, teljesebb életet éljen. Az életvezetési coaching során azt is tisztázhatja a résztvevő, hogy mi a célja az életben, és hogyan akarja azt elérni.

Business coaching

Az üzleti életben segít precízebben, érthetőbben átlátni a coachee vezetői, szervezeti ill. személyzeti helyzetét és lehetőségeit, támogatja a vezetőket, középvezetőket abban, hogy egészben lássák a képet, fejlesszék az alkalmazottaikat, illetve összhangot tudjanak teremteni a munka és a magánélet között.

További irányzatokról, speciális coaching területekről cikkeinkben illetve az oldal alján letölthető kiadványból ismerhet meg.